夏日炎炎，如何讓寶寶和您度過健康的一夏？不妨讓我們先從掌握嬰語開始。嬰語，即嬰兒的“語言”(baby-sign)，包括寶寶的身體語言，心理語言和行為語言等，是嬰兒與外界交流和表達(dá)的方式和途徑。嬰語作為寶寶表達(dá)自己的重要表象，是新手媽媽們不可或缺的知識之一，下面我們從金領(lǐng)冠“嬰語詞庫”中精選出幾個夏季常用“嬰語單詞”，給新媽媽提供一些實用小貼士。

　　單詞1：曬太陽

　　曬太陽不僅能強(qiáng)壯骨骼，陽光中的紫外線還可以刺激骨骼制造紅細(xì)胞、防止貧血，并可殺滅空氣里和皮膚上的細(xì)菌，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 寶寶曬太陽的主要目的，是皮膚通過紫外線的照射，能幫助人體合成維生素D。寶寶曬太陽的時間以上午9-10時為宜，此時陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線嬌弱，可以促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。雖然夏天溫度高，但早晚各讓孩子曬上半小時左右太陽還是必要的。當(dāng)太陽比較毒的時候，可以采取曬一會再到陰涼地方休息一會的方法。

　　單詞2：缺水

　　夏天出汗將使寶寶身體的水分損失大大增加，嚴(yán)重時寶寶會有煩躁不安、大便干燥等表現(xiàn)。一般情況下每千克體重需水量：0-1歲為120-160毫升，1-2歲為120-150毫升，2-3歲為110-140毫升。寶寶每天攝取水分的方式是多方面的，一是直接從飲用水中獲得，二是從飲食中獲得。剛開始喂水時可用水果或蔬菜煮成果水或菜水。另外，白開水中還可以加入一些補(bǔ)鈣的沖劑。需要提醒媽媽們，夏天應(yīng)適當(dāng)增加水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應(yīng)頻繁飲水。在此伊利母嬰營養(yǎng)研究中心專家特別提醒，水果和果汁不能代替白開水。

　　單詞3：發(fā)熱

　　嬰兒發(fā)燒的原因有很多，比如，天氣熱時衣服穿太多、水分補(bǔ)充不足、房間內(nèi)空氣不流通；又如，新生兒疾病預(yù)防的反應(yīng)。前者可以避免，后者要通過自身的抵抗力進(jìn)行抗衡。伊利母嬰營養(yǎng)研究中心專家們提醒新手媽媽，炎炎夏季少不了使用空調(diào)，寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，為了預(yù)防 “空調(diào)病”，室內(nèi)溫度一般以控制在27攝氏度左右為宜，比室外低3℃～5℃為佳。即便天氣很熱，也要經(jīng)常打開窗戶通風(fēng)。退燒方面，6個月以上的嬰兒才能“考慮”用退燒藥。一般情況下，38.5攝氏度以下不適用退燒藥。

　　單詞4：濕疹

　　濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，多發(fā)生于0-2歲的寶寶，夏季尤為普遍。大多在頭面部、頸背和四肢出現(xiàn)米粒樣大小的紅色丘疹或斑疹。濕疹與遺傳因素有關(guān)，有些寶寶天生就是過敏體質(zhì)，多數(shù)含蛋白質(zhì)的食物經(jīng)常可以引起這類皮膚過敏而發(fā)生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦、螃蟹等。濕疹寶寶的皮膚本來就比較敏感，因此不要讓寶寶太干、太熱、太曬，這些都可能刺激濕疹加重。此外每天要給寶寶洗澡，但盡量少用化學(xué)洗浴用品。濕疹密集或癢的厲害時要及時就醫(yī)或涂濕疹膏。

　　最后，伊利母嬰營養(yǎng)研究中心專家們還是鼓勵新手媽媽們，活學(xué)活用金領(lǐng)冠嬰語單詞，在炎炎苦夏中盡量給寶寶提供機(jī)會鍛煉觀察和探索能力，不管是室內(nèi)練習(xí)爬行、扔?xùn)|西，還是室外親近自然、曬太陽，重要的是在遠(yuǎn)離蚊蟲叮咬、疾病的同時促進(jìn)寶寶的心智發(fā)育，從而開拓眼界，增強(qiáng)自信心，讓寶寶快樂一夏。

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